[...] dawkowac najlepiej 5g na czczo i 5g po treningu w dni treningowe, a w nietreningowe 5g na czczo. Ale co do reszty to nie wiem kiedy brać. Oczywiście mam zbilansowaną dietę.Interesuje mnie także ile powienien trwac cykl na w/w odżywkach?Dodam, że jest to mój pierwszy cykl. Zastanawiam się czy nie zakupić jeszcze ZMA. Jak radzicie?? Pozdrawiam.
witam chce zaczac cykl na cp (2x450g)i cche dokupic albo 7kg mega mass 4000 albo 7kg monster mass,ktory wedlug was bardziej sie oplaca? monster mass ma lepszy sklad-25g bialka, ale czytam ze mega mass tez jest bardzo dobry,chodzi mi glownie o efekt w postaci masy,jakie mieliscie przyrosty, mniejsza juz z tym jaki smak i rozpuszczalnosc dodam [...]
[...] 400mg e7d dk na koniec wino po 50mg ed lub 1-14 bold 400mg e7d 1-7 prolo e5d Mówią , że bold powinien być co najmniej 12 tyg a inni że 10 w zupelności styka. Mi zalezy na suchej masie bo mnie zalewa fetem od aromatyzacji i dlatego rozważam ten drugi cykl. Przez cały cykl nolva. I powiedzcie czy bold wogó,le aromatyzuje i który cyklon lepszy?
witam, chce niedlugo zaczac moj pierwszy cykl, bedzie on mial na celu zlapac jak najwiecej kg. czytalem sporo i wybralem sobie 3opcje i prosze was abyscie mi doradzili co wybrac:) 1cykl (lajtowy?) mono, crester bx, tcm olimp bralbym to tak: na poczatek crester 2 x dziennie po4 tabsy i tak do wyczerpania nastepnie zaczol bym tcm 2 x dziennie [...]
[...] dzien 2 tabletki/100mg pozniej kazdego nastepnego po 1 tabl/50mg az do wybrania tomoxifen 1 tabletka kazdego dnia Jak myslicie dobrze to jest rozpisane ? Bo moim zdaniem cykl bedzie trwal okolo 5 tyg a decka rozkreca sie od okolo 2-3 tyg i slyszalem ze decke powinno sie brac przez 8 tyg. Oczywiscie do tego odzyweczki gainerek i bialeczko i [...]
witam przez wkacje nie ciwcze i od wrzesnia zaczne cala para mam za soba cykl na mono i odrazu od wrzesnia chcail bym ostro zaczac z jakims cyklem co polecacie na drugi cykl ?
[...] Niestety po tych 6 miesiącach z przyczyn niezależnych odemnie przestałem ćwiczyć aż do dzisiaj (4 miesiące przerwy). Teraz powracam na siłownie i chciałbym zrobić se jakis cykl masowy. Mój budżet na ten cel wynosi 200 zł. Myśle nad kreatyną + dextro + gainer/białko. Ścisłej diety nie będe miał, ale będe starał się jeść tyle ile trzeba (do 6 [...]
[...] mam na imie Sebastian cwicze juz dobry rok moje dane to wiek 16lat waga-77kg wzrost-182cm obwod ramion-34,5cm wyciskanie na maxa na klate 86kg mam wielką prosbe robie sobie cykl w sierpniu z Oxy-Gen Naturalna Serwatka 5kg,Gainer 1 witalmax 10kg,Ostrowia 1500g i kreatyna 1200g witalmax nie mam diety i nigdy jej nieprowadziłem jestem teraz po [...]
Witam Pytanie czysto teoretyczne i nie prosze was o rozpisanie dla mnie cyklu. Od jakiegos czasu ciekawi mnie czy taki cykl jest dobrym rozwiazaniem. 1-5 metanabol 15 mg ed 4-6 propionat 50 mg e2(3?)d Wiem, ze powinno sie to brac mniej wiecej tak: 1-6 prop 2-5 meta Tak chyba e-lite pisal.. moge sie mylic. A co do tej mojej rozpiski to kierowalem [...]
[...] , siłownia, bieganie, teraz moje pytania... 1. Czy jest sens przyjmowania HMB i Creatyny w tym wieku? 2. Jakie są skutki uboczne stostowania tych odzywek? 3. Czy jeden cykl stosowania ich ma sens czy raczej powinno powtórzyć sie cykl? Proszę o odpowiedz na mój post, szukałem na forum podobnego posta jak mój i nie znalazłem wiec zdecydowałem [...]
[...] dzien przestaje brac anty depresanty bez powrotu choroby. Mozna powiedzaiec ze sie wyleczylem. Udalo mi sie tak wytrwa rok, zaraz napisze dlaczego. W tym czasie mialem jeden cykl na PH, i 2-3 miesiace po cyklu zaczelem odczuwac nawrot choroby. I teraz powstaje pytanie, czy PH mogly sie do tego przyczynic? Poszukuje rownoczesnie namiary na [...]
Chciałbym się dowiedzieć co byście polecali na drugi cykl kreatynowy... Ćwice 8 miesięcy. Na pierwszy cykl wziąlem Mega Capsy z Olimpu, efekty były, lecz czuje że mogłyby być wiksze gdybym do końca cyklu stosował diete!!! Moje propozycje to: -Mono + CP -Mono + Jabłczan -2x CP -Kre-alkalyn Wybieżcie najlepsze rozwiązanie.
Witam.Miałem zamiar zrobić 2 cykl z samej mety pierwszy był z propa i winstrol taby ale na starcie wyskoczyło mi ciśnienie 178 na 120 po 2 tabletkach mety polskiej i przeerwalem cykl jakie srodki w najmniejszym stopniu podnosza cisnienie, spotkał sie ktos z takim przypadkiem.pozdr.
[...] w sumie może 2 miechy ale z duzymi przerwami) wiek 16lat. Caly czas trenuje masę i miesiąc trenowałem siłę niektóre partie zaniedbałem i chciałbym zrobić miesięczny cykl na: przedramie,kaptury,plecy,biceps (tak napoczątku go zaniedbywałem to tak 50/50) no i nogi może ktoś mi jakiś cykl ułożyć miesięczny żeby te partie jakoś się wyruwnały [...]
Witam, prosze o pomoc w zestawieniu i dawkowaniu. Zaczynam cykl kreatynowy. Wiek 21 Wzrost 185 Waga 85 1 raz kreatyne bede bral w zyciu, staz 8 miesiecy. Suplementy: ABB pure pro - bialko HMB mega caps Olimp Dymatize BCAA complex 2200 Universal ANIMAL PAK Universal ANIMAL M STAK Universal MICRONIZED CREATINE monohydrate MUSCLETECH NANO VAPOR [...]
Witam, na wstępie, nazywam się Krzysiek i chciałbym zasięgnąc rady takiego speca jak Pan Michail, mianowicie wchodze na dniach na moj najmocniejszy jak do tej pory cykl suplementacyjny do ktorego dlugo sie przygotowywalem i chcialbym osiagnać MAXX korzysic, przedstawie swoj plan treningowy stosowany przez ostatnie 4 miesiace, diete oraz inne [...]
[...] BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: ok. 3 WEGLOWDANY: ok. 5 TLUSZCZ: ok. 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle. Ostatni: 1-4 Meta 30mg/ed 1-10 Oma 250mg/e3d 8-13 Wino 30mg/ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiac 11.POZIOM BF% ok 14% [...]
witam!! planuje rozpoczac cykl skladajacy sie z samego wina w strzalach z EC- ok 30 strzalow. ile i jak dlugo moze trwac taki cykl? od razu mowie ze nie chce brac do tego cyklu innych srodkow- winstrol ma byc jako jedyny wiec bez obrazy ale prosze mi nie proponowac nic dodatkowego bo nie chce blokowac wlasnego testosteronu. zastanawialem sie nad [...]
[...] ze sztanga na barkach 3 powtórzenia z obciażeniem ok 50 % CM Szybkie zejscie w dół , przerwa 3 sekundy i dynamiczny powrót. Tu skupiamy sie nad sila wybuchowa - pomijamy cykl rozciagniecie skurcz( z 1 treningu) i pracujemy nad tym co najslabsze( latwo to zauwazyć gdy wykonujemy wyskok dosiężny z miejsca po jak najszybszym ugieciu kolan , a po [...]
siema mam zamiar kupic krealkalyn 2500 na 4 cykl ostani mialem na cp ile potrzeba na cykl tabl mam do wydania 200zł wiec na 2 razy xp nie mam kasy jakie mielsicie efekty po tym krealkalyn??moze napiszecie propozycje innych cykli do 200zł pozdrrr
